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40代後半でも大幅減量達成!アラフィフ・ぴりこの減量日記。
【実証済みブログ】40代からのダイエットTips!
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やせる方法– category –

やせる方法体動かす系食べる系

筆者が実践した減量方法を紹介します。

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ダイエットは更生@ぴりこ
ご覧いただき、ありがとうございます。

このブログは、40代でも達成できるダイエット応援ブログです。

更年期、ストレス…が盛り沢山なアラフィフ世代。
痩せにくい年代ですが、身体は必ず変わります。

自らの減量体験が活かせたらと思い、ブログを始めました。

【ぴりこ】
40代後半。
フルタイム勤務の3人の子を持つ母。

バームクーヘンとエビフライが大好き!

【減量実績】
約10か月で26キロ減。
3L→Lに2サイズダウン。

ゆっくり減量更新中です。
(2022年10月現在でトータル28キロ減)
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